No que diz respeito às condutas médicas, estamos habituados a aceita-las sem questionar, como dogmas de fé. Uma dessas condutas que a sociedade aceita e incentiva é a da vacinação, embora cada vez mais vozes se oponham a ela em todo o mundo. No Brasil, onde as estatísticas deixam a desejar, os efeitos colaterais das vacinas parecem ser subnotificados, ao contrário do 1º mundo onde os dados acerca de seus riscos são evidentes. Continuar a Ler »

Há alguns dias o Conselho Federal de Medicina reconheceu a validade das bases da Medicina Ortomolecular ou Biomolecular e já não era se tempo. Destacamos partes de alguns artigos dessa resolução, que é de nosso interesse e onde se define que essa prática “visa atingir o equilíbrio entra as células e moléculas do corpo humano” . “pressupõe o emprego de técnicas que possam avaliar quais nutrientes… podem estar em falta ou excesso no organismo”. “medidas higiênicas, dietéticas e de estilo de vida, não podem ser substituídas por qualquer tratamento medicamentoso ou de suplementos…”.”os tratamentos da prática ortomolecular devem obedecer às comprovações embasadas por evidências…” e no artigo 6º diz que “Os tratamentos propostos …incluem: Continuar a Ler »

Múltiplas pesquisas têm mostrado que a restrição calórica, limitando o consumo de carboidratos refinados (doces, trigo, batata, etc) aumenta grandemente a perspectiva de vida além de reduzir a ocorrência de doenças degenerativas. Tais efeitos aparecem em longo prazo, mas um estudo recente feito na Alemanha mostrou que uma redução de 30% nas calorias ingeridas, resulta numa melhora considerável em testes de memória e redução dos marcadores da atividade inflamatória após poucas semanas de cuidados dietéticos. Continuar a Ler »

Durante longo tempo nos habituamos a um costume de “contar calorias” com a finalidade de manter um peso adequado, por um raciocínio simplista que o tempo e as pesquisas mostraram ser parcialmente equivocado, de que bastava fazer um calculo das calorias consumidas e das gastas para esta equação indicar quanto alimento consumir. Dentro desse raciocínio simplista, comer 1500 calorias de pão francês ou comer 1500 calorias de um gorduroso abacate daria o mesmo resultado na perda de peso. Continuar a Ler »

Poucas pessoas, médicos inclusive, sabem que alguns casos de depressão estão diretamente ligados à presença do fungo Cândida Albicans, por um quadro denominado “hipersensibilidade à cândida” síndrome que cursa com sintomas variados, incluindo a comum vaginite além de rinite, diarréia, urticária ou coceiras de pele, gases e dor abdominal. Continuar a Ler »

Nosso funcionamento cerebral e por conseqüência nossas emoções são mediadas por substâncias químicas, hormônios e neurotransmissores responsáveis pela forma como expressamos nossos sentimentos. No relacionamento humano, o primeiro envolvido é a testosterona, que promove a atração macho-fêmea e o desejo sexual entre o casal. Continuar a Ler »

Uma preocupante situação que se agrava progressivamente tem passado despercebida pela sociedade e pela grande maioria dos médicos: a diminuição da fertilidade masculina, evidenciada por uma progressiva queda no número de espermatozóides na juventude atual, a ponto de suas amostras apresentarem uma contagem próxima da metade daquela encontrada nos homens há poucas décadas. Esse aterrorizante fenômeno se deve a uma lenta, mas progressiva, contaminação ambiental pelo estrogênio, um dos hormônios femininos. Continuar a Ler »

Um dos mitos nutricionais mais difundidos é da “necessidade” do consumo de carne vermelha para a saúde. As pessoas mais saudáveis que conheço são vegetarianas e um desses exemplos é o ex-campeão de boxe, Éder Jofre, vegetariano estrito há mais de 40 anos e dotado de invejável saúde. Quando temos mil teorias e um único fato que as contraria, esqueça as teorias, pois o fato é verdadeiro. Continuar a Ler »

Nos últimos tempos, com grande freqüência, temos visto anúncios das empresas de rádio, TV e agências de propaganda se posicionando contra as regras de proibição ou limitação de anúncios de produtos nocivos à saúde, tais como bebidas alcoólicas, cigarros e alguns “alimentos”, com o argumento falacioso do “direito à informação”. Oculto nesse discurso encontramos o interesse do lucro individual ainda que em detrimento do bem estar da sociedade; o lucro privatizado e o prejuízo socializado é a conseqüência dessa postura que ignora que o interesse de poucos não pode ser superior ao interesse de muitos. Continuar a Ler »

As reações emocionais básicas do ser humano são como degraus que partem das emoções negativas e vão até as positivas. A primeira delas é a raiva, uma emoção tão básica que até os répteis já a possuem, uma vez que está ligada às partes mais primitivas do cérebro. A emoção negativa seguinte é o medo, que já encontramos nos mamíferos inferiores, possuidores de um córtex cerebral mais evoluído e capacitado a avaliar e interpretar situações de risco potencial. Ainda no espectro negativo existe a tristeza, uma emoção que leva a imobilidade e depressão das atividades e a última das reações emocionais é a solidão, que é a frustração na tentativa de socialização, de convivência com a espécie. Em seguida temos uma emoção indiferenciada, a excitação, que tanto pode ser negativa quanto positiva. Continuar a Ler »